Když chceš něco vyhrát, běhej sto metrů. Když chceš něco zažít, běhej maraton. (Emil Zátopek)

Malý Indián

24. května 2016 v 6:54 | Emma |  Běžím o život
23.5.2016
S aplikací Runtastic, dokonalým playlistem, běžeckýma teniskama a modrýma sluchátkama jsem se vydala na svůj prvni indiánský běh.

Konečně jsem se dokopala k běhu. No k "běhu". Nevím přesně co to bylo. Slimáčí tempo začátečníka. No znáte to.
Zjistila jsem, že toho moc neuběhnu, tak jsem střídala běh s krokem. Rychlým, pravidelným krokem. Aspoň ten mi jde (díky H.E.A.Te :D)

No asi po pěti minutách jsem zjistila, že Runtastic prostě spolupracovat nebude, takže stahuju Endomondo.

Trasa měřila 2,8 km. Běžela jsem od domu, u přejezdu jsem zpomalila do kroku a po asi minutě chůze jsem se zase rozběhla. Tak jsem to prostřídala ještě dvakrát. Trasa mi trvala cca 25 min. Čekala jsem, že to teda bude trošku lepší. Nicméně, když jsem dohopsala domů, měla jsem úžasný pocit ze sebe sama. Jooooo, dokopala jsem se.





Play list No.1
B.Y.O.B - System of a Down
Ballroom Blitz - Sweet
One way or another - Blondie
Crazy Crazy Night - Kiss
Detroit Rock City - Kiss
Eye of the Tiger - Survivor
Far Far Away - Slade
I Wa´nna Rock and Roll All Night - Kiss
Korpiklaani - Ievan Polkka
Suffragette City - David Bowie

Samozřejmě jsem to neposlechla celé, ale na delší trasy mám nachystáno :-)


Protahovací cvičení doma jsem raději nepodcenila, protože se znám. Dnes bych nedošla do práce. Běh nic moc, ale za ten dobrý pocit to stojí.
Další "slimoběh" si plánuju na zítra. Dnes se budu radši vzpamatovávat ze svého (ne)úspěchu.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 A. A. | Web | 24. května 2016 v 8:48 | Reagovat

Každý pohyb je úspěch! I 2 km dají zabrat, ale to se bude pomalu navyšovat..Já taky běhám slimáčím tempem :D Teď jsem si všimla, že aplikace na mobilu ze mě dělá želvu, občas zajíce.. no bylo by super vidět tam třeba geparda :D každopádně hlavní je ta vzdálenost, aspoň pro mě... Těším se na pokroky!

2 Emma♥ Emma♥ | Web | 24. května 2016 v 8:51 | Reagovat

[1]: Jo to já taky :D

3 Bree Bree | E-mail | Web | 24. května 2016 v 9:21 | Reagovat

Já mám výhodu, že nepracuju každý den :) My se v baru střídáme po týdnech, takže jsem v práci sice 7 dní vkuse od rána v podstatě do rána a nic nenaspím, ale pak mám zase úžasných 7 dní jenom pro sebe a mám volno, takže mám spoustu času. No tento týden mám zrovna volno, jsem zvědavá, jak to budu stéhat příští týden, to ta návštěvnost nebude pořád taková.

4 Bree Bree | E-mail | Web | 24. května 2016 v 9:25 | Reagovat

Jinak playlist vypadá zatím velice dobře :) A je naprosto normální začínat Indiánem a běžet pomalu, nejde o rychlost. Dokonce jsem někde četla, že Indián je celkově lepší než obyčejný běh, protože když běžíš jedním tempem, tak nespaluješ tolik, jako když to střídáš a tělo si na to za celou dobu nestíhá zvyknout. No každopádně tu závorku "(ne)úspěch" bych smazala :D ZAČÍT SE SEBOU NĚCO DĚLAT JE VŽDYCKY ÚSPĚCH!

5 Resi Resi | Web | 25. května 2016 v 19:56 | Reagovat

Je pěkný mít nějaký určitý cíl a jít za ním.
To, že to ze začátku jde pomalu si myslím, že vůbec nevadí, ono ne vše jde hned.
Je pěkný, že ses takhle rozhodla tomu věnovat. Já na běhání nikdy nebyla a měla bych hodně velký problém něco uběhnout. :D Spíš jsem schopná toho víc ujít. A i to je teď pro mě problém, no nějak jsem zlenivěla.

6 Celene Celene | Web | 27. května 2016 v 22:38 | Reagovat

Ty kráááso, to je štreka, to by mě zabilo i pěšky :D :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama